قد تبدو المرارة في البداية أمرًا صغيرًا. إهانة واحدة قد تخترق قلبك، وتنغمس بعمق في نفسك، وفي النهاية تنبت جذورًا إلى المكان الذي تتمسّك فيه بهذه الإهانة لفترة أطول مما يجب.
عندما لا تتخلى عن هذه الإساءة ولا تغفر لمن أذوك، فأنت تسمّم نفسك. إنّ حملك للضغينة يمكن بلا شك أن يكون بمثابة عقابٍ للشخص الذي يغضبك، ولكنه يؤلمك في المقام الأول. الأشخاص المجروحون يجرحون.